Anneau Stretching Pilates - Bleu

17,90 €

Taxes incluses. Expédition calculée lors du paiement.

Étirez, assouplissez et récupérez partout, sans contrainte.

L'anneau de stretching Pilates bleu est conçu pour accompagner les exercices d'étirement et de flexibilité au quotidien. Sa forme ergonomique en haricot s'adapte naturellement aux courbes du corps et permet de travailler le dos, les jambes, les hanches et les épaules avec précision. Un accessoire de stretching Pilates léger, maniable et efficace.

Sa structure souple en plastique flexible offre une résistance douce qui guide l'étirement sans forcer. Les picots de massage intégrés sur une face stimulent les points de pression pendant l'exercice et favorisent la récupération musculaire idéal en fin de séance de Pilates ou de yoga.

Format compact de 23 × 12 cm, spécialement adapté aux silhouettes fines. Léger et facile à glisser dans un sac, il vous suit en déplacement, en studio ou à la maison pour ne jamais sauter vos étirements.

Points forts

Forme ergonomique en haricot s'adapte aux courbes du corps
Picots de massage intégrés stimulation et récupération musculaire
Structure souple flexible guide l'étirement en douceur
Format compact 23 × 12 cm léger et facile à emporter
Coloris bleu ciel apaisant pour une pratique sereine

Caractéristiques

Dimensions	23 × 12 cm
Forme	Ergonomique (haricot)
Picots de massage	Oui
Coloris	Bleu ciel

L'anneau de stretching Pilates est particulièrement efficace pour travailler la flexibilité du dos, l'ouverture des hanches et l'assouplissement des jambes. Utilisé régulièrement après une séance de Pilates ou de sport, il aide à relâcher les tensions musculaires, améliore l'amplitude de mouvement et accélère la récupération.

Questions fréquentes

Comment utiliser cet anneau de stretching ?

Passez un pied ou une main dans la boucle et utilisez la résistance de l'anneau pour approfondir l'étirement. Il est particulièrement adapté aux étirements des ischio-jambiers allongée, à l'ouverture des hanches et aux torsions du dos. La face à picots peut être positionnée contre un muscle pour un effet massage simultané.

Est-il adapté aux débutantes ?

Oui. Sa souplesse naturelle permet d'ajuster la résistance selon son niveau de flexibilité. On l'utilise sans forcer la progression vient avec la régularité. Aucune expérience préalable en Pilates n'est nécessaire pour démarrer.

Quelle est la différence avec un anneau Pilates classique ?

L'anneau Pilates classique (magic circle) est rigide et sert à créer une résistance en compression pour renforcer les muscles. Cet anneau de stretching est souple et courbe il est conçu pour guider et approfondir les étirements, pas pour le renforcement musculaire.

À quelle fréquence l'utiliser ?

Idéalement après chaque séance de sport, en guise d'étirements de fin de séance. 10 à 15 minutes suffisent pour ressentir les bénéfices sur la souplesse et la récupération. Il peut aussi s'utiliser le matin pour réveiller le corps en douceur.